Update: Es geht wieder aufwärts!!

Lange ist es her seit meinem letzten Beitrag auf meiner Homepage. Dies hatte auch seine Gründe. Ich hatte eine sehr schwierige Saison 2013/14 mit vielen gesundheitlichen Problemen.

Am 1. Mai habe ich die neue Saison mit reduziertem Training gestartet. Von Woche zu Woche fühlte ich mich ein wenig besser und konnte so auch ständig meine Qualität und Quantität im Training steigern. Im Mai absolvierte ich eine Umfangwoche bei perfekten Verhältnissen auf dem Glacier 3000 in Les Diablerets. Erste Schneekilometer bei guter Gesundheit wurden absolviert. Es fühlte sich super an!!

Knapp drei Wochen später fand ein Trainingslager in Oberstdorf statt. Dort wurden viele Einheiten auf den Rollskiern gemacht. Auch die intensiven Einheiten konnte ich steigern und bereits zu fast 100% mittrainieren.

Nun befinde ich mich in Davos und trainiere hier im Nationalen Leistungszentrum mit dem Team zusammen. Morgen fahren wir nach Ruhpolding um eine weitere Trainingswoche zu absolvieren. Ich freue mich weiterhin auf das Training.

Der Monat Juli ist vorbei und ich schaue auf eine super Genesungszeit zurück und hoffe auf einen guten Saisonaufbau. Es gilt nun das Training weiter zu optimieren und mich weiter zu steigern.

Liebe Grüsse und bis bald mit einem neuen Bericht!!

Roman

---